----爱打瞌睡并不是睡眠不足 ， 这可能是身体给你预示疾病的信号//----

爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征 。

本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性 。 他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息 ， 打鼾是最典型症状之一 ， 通常表现为鼾声响亮但不规律 ， 时断时续 ， 声音忽高忽低 。 因为他们不能完全进入睡眠状态 ， 所以即使夜间睡眠时间很长 ， 也得不到足够休息 ， 白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现 。

爱瞌睡要警惕脑血管疾病 。

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