排便排不出？医生老爷爷告诉我3件事 ， 已经2年没便秘了 ， 很舒畅！

知道什么时候会体会到"原来拉肚子也是一种幸福"的感觉吗？那就是—便秘！正常人每天排便1~2次 ， 如果你有排便次数少、排便困难、粪便干结、量少等症状 ， 说明便秘已经找到了你 。

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