如果让一个长期便秘的人痛痛快快的排次便 ， 出了厕所后他可能就会觉得 ， 天是那么蓝 ， 云是那么白 ， 所处环境是那么可爱 。 医生老爷爷告诉过我3件事情 ， 可以通肠排便 ， 痛快排便 ， 浑身舒畅！

----排便排不出 ， 医生老爷爷告诉我3件事 ， 已经2年没便秘了//----

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