3、防止高血脂 。 高血脂不但可引起心脑血管疾病 ， 同样也可引起代谢障碍 ， 影响尿酸排泄而患痛风 。 主要的办法是控制饮食 ， 吃低脂、清淡易消化食物 。

4、禁过量饮酒 。 尤其是啤酒与海鲜不能同食 ， 如果同食只要时间一久 ， 往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风 。

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