高血压主要是体循环动脉压增高为主 ， 是最常见的心血管疾病 ， 长时间的高血压会影响到重要的身体器官 ， 如心 ， 脑 ， 肾的功能 ， 最终也会导致这些器官出现病变等等的情况 。 现在一起来跟51养生网小编一起来看下吧！

高血压病的注意事项包

合理膳食

1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天 ， 合理的膳食可以使你不胖也不瘦 ， 胆固醇不高也不低 。

2.高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类 。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类 。

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