一日有三餐 ， 而这早餐是最为重要的 ， 因而要吃得有营养 。 不过 ， 由于很多上班族在早上的时候需要赶着去上班 ， 因而他们常常都是在上班的路上买几个面包来随便应付一下 ， 而他们吃的这些早餐其实并不够营养 。 对此 ， 陈师傅在这里给大家推荐一款既有营养又省时间的早餐给大家 ， 那就是番茄鸡蛋面 。 大家都知道 ， 番茄和鸡蛋这两种食物的营养都很多 ， 而做好这道面所需要耗费的时间也非常少 ， 全程还不到10分钟 ， 因而非常适合作为早餐来食用 。

----早餐就要吃这种面！既有营养又省时间 ， 全程不到10分钟//----

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