花生是人们最爱吃的坚果 ， 因为花生不容易腐烂 ， 可以存放很长时间 ， 并且一直保持着青春生命 ， 也被人们称为“长生果” 。

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不仅如此 ， 别看花生长相普通 ， 营养却十分丰富 。 它含有大量不饱和脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、烟酸等元素 ， 能为人体提供诸多所需的营养物质 。

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