研究称睡眠质量不佳和持续时间短可能归咎于遗传

据外媒SlashGear报道 , 许多生活方式和家庭因素可能导致睡眠质量不佳 , 但这可能可以归咎于另一个隐藏因素:遗传 。 根据一项新的研究 , 研究人员已经确定了大约四十多个与睡眠质量和持续时间有关的遗传联系 , 这些基因的变异可能在整体不佳的睡眠体验中发挥作用 。 该研究还发现遗传与睡眠持续时间有关 。

研究称睡眠质量不佳和持续时间短可能归咎于遗传

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