健康少油的四道家常菜比大鱼大肉都好吃,快来看看吧( 二 )

1. 将瑶柱洗净 , 放入碗中 , 加上汤 , 用保鲜膜封好口 , 上笼蒸透 , 取出撕成丝 。

2. 起锅烧水 , 烧沸后 , 加入西米、盐一同煮沸 , 用淀粉勾芡 , 放入瑶柱和葱花搅拌均匀 , 出锅装盘即可 。

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