长期呆在干燥空气中 ， 裸露在外的眼睛和皮肤会流失大量水分 ， 直接损坏皮肤和眼睛的健康 。

----秋天以过 ， 又到了干燥的冬天 你要记得保湿//----

睡不安稳 ， 睡醒依然觉得困

因为暖气与暖风机导致室内湿度大幅下降 ， 让人在睡眠时严重缺水 ， 不能进入深度睡眠 。

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