----春天女性常吃几种野菜 ， 排毒祛湿 ， 杀菌消炎抗衰养颜 ， 身材更苗条//----

1、薤白

薤白为百合科植物小根蒜和薤的地下鳞茎 。 别名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大脑瓜儿、野蒜 。 雍白的纤维丰富 ， 并呈碱性 ， 又增加了排毒功效和人的代谢率 ， 增强代谢机能 ， 让精神更加充沛 ， 身材健美 。 高胆固醇血症家兔持续服用其提取物 ， 血浆总脂、总胆固醇和β-脂蛋白明显低于对照组 。 病人服用薤白有效成分 ， 其血浆总胆固醇和β-脂蛋白也明显降低 。 雍白营养丰富 ， 富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等元素 ， 能平衡身体营养；可以有效的抑制病毒的生长 ， 增强抵抗力；女人常吃雍白 ， 不感冒了 ， 排除湿气 ， 远离妇科炎症 ， 子宫越来越好 。

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