芦笋

经常食用芦笋对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效 。 同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益 。

同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜 。 营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品 。 用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效 。

----患有心脏病或者高血压 ， 常吃则几种菜 ， 血管少意外 ， 高血压要常吃//----

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