想长寿要会吃,推荐常吃3种食物,清毒素、抗衰老,预防血管疾病( 二 )
2.菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 , 能分解蛋白质 。 在食用肉类或油腻食物后 , 吃些菠萝可以去除吃肥肉的油腻感 , 达到清理肠胃的效果 , 对身体大有好处 。 菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用 , 对肾炎和高血压者有益 , 具有清毒素、抗衰老的辅助疗效 。
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