月经 ， 对于女人来说并不陌生 ， 是女人特有的生理现象 ， 而且每个月都要来一次 。 有的女人在月经来的这几天 ， 总是莫名的想发火；有的会无缘无故地感觉烦躁；有的会感觉肚子痛 ， 不舒服 。 其实 ， 女人在月经的这几天没必要总烦恼 ， 因为月经并不是坏事 ， 在这个时候女人的新陈代谢速度是比平常要高的 。 如果能抓住这几天减肥的话 ， 效果可谓是事半功倍 。

----女人来月经是减肥的“加速期” ， 如果学会了吃 ， 体重偷偷往下掉//----健康频道 http://

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