简单来说就是：

腰越粗 ， 命越短

腰围的大小不再是好不好看的问题 ， 更是衡量一个人寿命长短的重要指标 。

胖不胖 ， 腰围也有发言权

在医学上 ， 我们习惯用体质指数（即 BMI ， 等于体重 ÷ 身高的平方）来衡量一个人胖不胖 。

对于中国成人 ， 一般认为 BMI 在 18.5～23.9 之间为体重正常 ， 24～27.9 之间为超重 ， 28 以上为肥胖 。

但统计显示 ， 即便是体质指数在正常范围的人 ， 仍有约 14% 是腹型肥胖 。

腹型肥胖 ， 不仅让脂肪囤积在肚皮下面 ， 还会连累肚子里面的肝脏、胰腺、胃肠道等部位 ， 让大家一起「胖」 ， 所以腹型肥胖又叫「内脏型肥胖」 。

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