对于女性朋友来说 ， 一个比较重要的激素就是黄体酮 ， 也就是我们经常所说的孕酮激素 ， 这种激素对女性自身的健康有很大的影响 ， 如果黄体酮偏少的话 ， 不仅很容易出现一些乳腺方面的问题 ， 还有可能导致不孕的问题出现 ， 如果你也有这样的困扰 ， 不妨经常食用这些食物 ， 这些食物当中都含有不少的黄体酮 ， 一起来看看吧 。

----女性黄体酮不足 ， 不妨经常吃4类食物 ， 黄体酮可能就“藏”在其中//----健康频道 http://

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