二大好事：消炎排毒

大家应该对大蒜也是有所了解的 ， 经常吃大蒜能起到消炎杀菌的作用 ， 特别是对于女人来说 ， 如果在吃饭的时候每天吃一瓣大蒜 ， 能有效的排除体内的毒素和垃圾 ， 从而就能杀死肠道内的所有细菌 ， 避免这些细菌长期堆积在我们的肠道中 ， 长此以往就会产生更多的毒素 。 身体也是越来越不健康 。 大蒜当中还有一种特殊的营养物质 ， 能有效的提高身体的抵抗力和免疫力 ， 假如说抵抗力不好的人们不妨多吃一些大蒜 ， 或许让自己的身体变得越来越健康 。

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