肝脏参与了身体“正常运行”的多种功能，如果肝脏出现了异常，其他部位都会出现各种问题，比如说眼睛、指甲、皮肤等会出现一些异常。

肝不好难长寿，多吃“2青”，少做3件事，肝脏会变好

所以，平时对肝脏多一点养护，也是对身体健康的重视。那平时应该如何去养肝呢？要想肝脏越来越好，多吃“2青”，少做3件事。

多吃“2青”

西兰花

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西兰花对于肝癌，有一定的预防作用。西兰花中含有的元素，可以增强肝脏的解毒能力。因此，肝脏不好的人，平时可以吃一点西兰花蔬菜。

绿豆

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