塔菜

具有特殊的浓郁菊花芳香味 ， 风味独特 ， 稍甜 ， 凉爽清口 ， 食之清凉 。 菊花菜茎叶性苦、辛、凉 ， 有清热解毒、凉血、降血压等功效 。 胃虚泄泻者不宜多食 。

----秋季多吃一点野菜 ， 具有敛肺、滋肾、生津、手汗、涩精止泻功效//----

鱼腥草

鱼腥草是一种水生野菜 ， 极其适合夏季食用 ， 鱼腥草性凉 ， 有很强的的清热去火的功效 ， 是夏季最应多吃的野菜之一 ， 有很高的食用价值和保健功效 。

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