《黄帝内经》记载：肾为先天之本 ， 藏精主骨 ， 开窍于耳 。

肾脏 ， 不仅仅负责解毒、排尿 ， 还能协调脏腑的阴阳平衡 ， 养护人们寿命的长短 。

一旦肾脏受损 ， 身体中的毒素无法排除 ， 出现代谢障碍 ， 会引一系列的问题 。

----46-55岁是人生的“危险十年” ， 护三官 ， 防三病 ， 助力健康又长寿//----

如何保护肾脏？

1、黑色入肾

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