枸杞子是常用的营养滋补佳品 ， 同时作为药食两用的进补佳品 ， 有多种食用方法 。 枸杞泡水是大部分人的做法 ， 枸杞水味甜 ， 深得人们喜爱 。

----枸杞能保护肝脏 ， 减轻肝脏负担 ， 可到底一天吃多少比较好？//----

枸杞 ， 你真的吃对了吗？一天吃枸杞 ， 别超过这个数 。

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