----身高1米55女生嫌自己太胖，3个月减38斤，如今成为知名健身教练//----健康频道 http:// //

一旦女生有了变美的想法之后，她们的毅力和执行力往往都会令人惊叹。的确如此，在进入健身房后，并没有任何人能帮得上她的忙。所以她开始学习如何成为自己的健身教练，每天晚上都会专门去看视频或杂志研究怎么练器械动作怎么做。

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除了动作之外，她还需要研究怎么制作健身餐，如何搭配营养，这样的钻研也帮助她成为健身教练打下坚实的基础。

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