----身高1米55女生嫌自己太胖，3个月减38斤，如今成为知名健身教练//----健康频道 http:// //

Minh每天几乎需要花两个小时呆在健身房，1个小时的力量训练，包括深蹲、硬拉、弓步蹲等动作；加45分钟的有氧训练，有氧包括椭圆机、动感单车、跑步机或游泳。没有休息日，她希望能在短时间之内改变自己的形象，看看瘦下来之后是否会变得更美？

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经过了三个月的艰苦努力，她成功减掉了38斤的体重，或许这个减肥速度实在太快，很多人也认为这个减重速度不健康，但她却向我们展示了减肥的坚强意志力。这是她最引以为傲的减肥成绩。

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