【食用绿豆的健康功效】

功效一：绿豆是一种高营养的蔬菜 ， 其中富含大量的优质蛋白和矿物质 ， 能够为你们身体供给能量 ， 而且还会分解毒素 ， 起到保护你们的肝脏的目的 ， 而且常食绿豆可以有效补充蛋白质和钙质 ， 维护你们骨骼的发育 ， 触及身体的健康 。

----提个醒：煮绿豆时 ， 不能放“此物” ， 很多人做错了 ， 不要忽视它//----健康频道 http://

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