会吃的人才健康 ， 多吃3种食物 ， 清肺止咳 ， 降压减脂 ， 增强抵抗力

1.百香果

百香果中含有丰富的维生素c ， 进入人体之后 ， 能够很好的抵抗自由基对机体的损害 ， 对于保护皮肤具有很好的功效 。 除此之外 ， 还能够为肌肤修复提供原料 ， 所以百香果是一种天然的美容养颜食品 。 特别是一直频繁咳嗽的时候 ， 用百香果的果皮泡水喝 ， 可以有效的清肺止咳 ， 增强抵抗力 。

----会吃的人才健康 ， 多吃3种食物 ， 清肺止咳 ， 降压减脂 ， 增强抵抗力//----

• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• FDA新手课堂：FDA设备和放射健康中心的组织架构之一
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 四川内江东兴区成功创建省级健康促进区
• 有的人耳屎干燥，有的人耳屎湿润，是怎么回事？哪种更健康？
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样