老年人抵抗力差?常吃此物可提高免疫力,增强造血功能,延缓衰老( 二 )
----老年人抵抗力差?常吃此物可提高免疫力 , 增强造血功能 , 延缓衰老//----
螺旋藻是一种碱性食品 , 含有人体必需的20种氨基酸中的18种氢基酸 , 有17种矿物质或微量元素 。
每 100克干品中含有近70克天然植物蛋白 , 其中有15%18%的是蓝藻蛋白 , 这是一种特殊的光合色素蛋白 , 对改善淋巴系统的功能及提高人体免疫力有独特效果 。
螺旋藻还含有丰富的维生素 , 包括B1、B2、、p-胡萝卜素和维生素E等 。 与其他食品不同的是 , 上述维生素和蛋白质都可直接被人体所吸收 , 因此它有“保健品之王”美称 。
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