芹菜有助降血压，但并非所有芹菜都行，你知道吗？芹菜是一种含有特殊香味的蔬菜

----芹菜有助降血压，但并非所有芹菜都行，你知道吗？//----

芹菜是一种含有特殊香味的蔬菜，富含膳食纤维，是餐桌上常见的蔬菜种类，可清朝、做馅、凉拌等。芹菜含利尿消肿的成分。它还含有大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动、附近排便，有清肠的作用。

芹菜对便秘、高血压症状有很好的缓解作用，也是减肥、美容的佳品。亲在含铁丰富、能补充女性经血的损失。常吃芹菜，还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，使目光焕发、头发黑亮。