这菜是肠胃清道夫 ， 5元一斤 ， 隔三差五吃一顿 ， 给肠道“大清扫” ， 这天气一热人就容易烦躁 ， 前几天一乱吃东西住院了 ， 结果查出来之后医生说 ， 小伙子以后别乱吃东西了 ， 然后给我推荐了点饮食建议 ， 我回家吃了几天 ， 我感觉到自己的肠胃明显好了很多 ， 快来看看吧 。

它就是山药 ， 根据研究显示 ， 山药可以增强肠胃的吸收功能 ， 如果有肠胃疼痛 ， 可以有效的缓解肠胃痉挛 ， 如果隔三差五吃一顿 ， 可以给肠胃做一个大扫除 ， 温馨提示一下 ， 在夏天一定注意饮食安全问题 。

虫草花山药炖排骨

----这菜是肠胃清道夫 ， 5元一斤 ， 隔三差五吃一顿 ， 给肠道“大清扫”//----

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