吃娃娃菜可以暖胃 ， 对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用 ， 娃娃菜能润喉去燥 ， 使人清爽舒适 ， 尤其是凉拌生吃 ， 感觉更好 。 娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。 含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒 。 娃娃菜为身体增强抵抗力 ， 既有预防感冒及消除疲劳的功效 。

----秋天常吃娃娃菜好处多 ， 但切忌与一物同食 ， 偏偏很多人犯错误！//----

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