必须手洗 。 先用加有洗涤剂的冷水浸泡 ， 然后用手轻压 ， 再用清水冲净 。 洗后用干布吸水 ， 放置在阴凉处风干 。 避免暴晒 ， 使枕头提前老化 。

3

至少每3年换1次枕头

本身有呼吸道疾病、过敏人群 ， 最好1年左右换一次枕头 。

没有基础性疾病的人 ， 可以3年左右换一次枕头 。

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