----书法被中医学认定为养生之首 ， 不同书体有不同功效！//----

书法被认为是养生之首 ， 自古就有“寿从笔端来”的说法 ， 道出的正是书法与养生之间的关系 。

唐朝有个和尚皎然 ， 曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉 ， 欲玩草书开我襟 。 ”道出了书法有排解郁闷、忧愁 ， 使人昂扬向上的作用 。 宋代诗人陆游说：“一笑玩笔砚 ， 病体为之轻 。 ”是说练习书法 ， 笔下生力 ， 墨里增神 ， 有利于防治疾病 ， 强体健身 。 毛主席也曾说过：“学习书法能休养脑筋 ， 转移精力 ， 增进健康”……

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