----红肉、加工肉类都致癌 ， 吃多少才算安全量？//----

长时间吃红肉会造成器官衰竭 ， 还会引发其他其他一些病症出现 ， 而且红肉当中还含有一些会引起乳腺癌跟肠癌的饱和脂肪酸 。 除了这些 ， 吃太多红肉还会导致高血压跟高胆固醇出现 ， 长时间下去还会诱发心脏病 。 因此为了自己的健康 ， 也为了远离癌症 ， 一定要适量吃红肉 。

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