为何芡实祛湿最凶猛呢？

芡实味甘涩、性平 ， 中医养生学以为 ， 芡实抗衰延年 ， 补中益气 ， 健脾止泻 ， 固肾益精 ， 除湿 。

这芡实 ， 可既能健脾 ， 又能除湿 。 可调整消耗的脾胃功用 ， 补益脾胃 ， 让它取得动力；

----它比薏米祛湿好百倍 ， 每天吃一碗 ， 横扫体内10年湿气//----

• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 祛湿3法，赶走一身“水湿”
• 身体自带的祛湿“开关”，没事按两下，打开排毒通道
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季推荐吃3种食物，清热祛湿解毒，凝神安睡，强身益寿
• 想长寿先养生，推荐吃三种食物，祛湿降压，美白提神，抗衰排毒
• 两味药，湿没了！四百年前的祛湿方，挖出来，祭奠先人，造福后辈
• 夏季湿气重伤害身体，常吃清热祛湿食疗美食，强壮身体度苦夏
• 寒湿和湿热有什么不同？教你巧妙祛湿，赶走体内湿气
• 夏季水果黑名单：吃得越多，湿气越重，祛湿减肥都需管住嘴