需要食材

紫色条茄1个蒜头1个小米椒1个辣椒油1汤匙酱油1汤匙橄榄油少许

做法步骤

1.

备好食材

----当季的好食材就要多吃 ， 变着花样烹调它 ， 天天都吃不腻！//----

• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 女性都想气色好，坚持吃的好食物，美容护肤，排毒抗衰，越吃越好
• 好食物吃出好身体，女性多吃以下3食物，清肠排毒，减肥瘦身
• 肺结节的随访时间到底要多久？
• 世卫组织：准妈妈和新手妈妈也要多活动？有安全注意事项吗？
• 端午前后，碰到此6种碱性水果别手软，现在正当季，口感好营养足
• 民间老人常说夏吃瓜，入夏就要多吃4种瓜，凉血去火对身体好！