3.助消化 ， 促进食欲

菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效 。 菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯 ， 具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效 。

4.去油腻 ， 清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化 ， 对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说 ， 是一种很合适的水果 。

5.美容

防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。

6.保健

促进血液循环酶 ， 可以降低血压 ， 稀释血脂 ， 食用菠萝 ， 可以预防脂肪沉积 。

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