很多人认为 ， 只有中老年人才会生长白头发 ， 其实细心的人会发现 ， 不管是身边的孩子还是年轻的上班族 ， 或多或少都会出现一些头发变白的现象 。 这到底是为什么呢？

----身体到底缺什么会长白头发? 营养师: 4种诱因很常见//----

1、营养跟不上：

身体在缺乏营养素时 ， 头发毛囊得不到充分的滋养 ， 就会导致黑色素的合成受阻、白发生长过快等 。 如蛋白质缺乏 ， 很多素食减肥的女生最容易出现蛋白质缺乏的状况 ， 我们的头发本质为角蛋白 ， 是蛋白质的一种 ， 如果这种物质缺乏 ， 头发就会变得干枯毛躁、没有光泽 。

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