网络上总说“饭后一支烟 ， 赛过活神仙” 。 和朋友聚会时 ， 一边吃饭一边抽烟 ， 或者一边喝酒一边抽烟 ， 就算在家里 ， 吃完饭后也会来一支烟 ， 让自己舒服一下 。 感觉上确实舒服了 ， 但是对健康的危害却很大 。

这是因为 ， 吃饭后消化系统开始工作 ， 此时人体的肠胃蠕动频繁 ， 血液循环加速 ， 全身毛孔张开 ， 排放多余的热量 。 如果这个时候抽烟 ， 那么烟草中的有害物质会对呼吸、消化等带来刺激 ， 还会让跟多有害物质进入人体 ， 给身体带来更大的危害 。

----戒烟太困难？实在戒不了烟 ， 请别在这2个时段抽烟 ， 对身体不好//----健康频道 http://

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