核桃并不仅仅是健脑美食 ， 对于肾结石也有很好的预防作用 。 因为核桃肉中含有丙酮酸 ， 能阻止黏蛋白和钙离子结合 ， 从而阻止结石形成 。 每天吃点核桃有效的预防肾结石 。 核桃能温补肾阳 ， 能强健腰膝 ， 经常夜尿频多、腰膝酸软的人群也可多食核桃 ， 可以做成核桃粥 ， 或与肉苁蓉等一同做成药膳食用 。

----肾结石的“克星”来了 ， 每天用“它”泡水喝 ， 补血补肾去结石//----

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