对身体很好的食物 ， 每天坚持吃些 ， 润肤养颜 ， 延缓衰老 ， 滋补身体

1.人心果

人心果富含的硒元素可以增强身体的免疫力 ， 可抑制心血管疾病的发生 ， 而且人心果中的微量元素钼也相当高 ， 可以延缓衰老 ， 滋补身体 。 人心果的钙含量是西红柿的114倍 ， 它所取的钙含量能维持 人体血钙平衡 ， 防止由于缺钙而引起的骨质疏松 ， 老年痴呆等症状 。

----对身体很好的食物 ， 每天坚持吃些 ， 润肤养颜 ， 延缓衰老 ， 滋补身体//----

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