身体健康是根本 ， 健康的身体需要正确的生活方式 ， 日常生活形成一个好的习惯是非常重要的 ， 尤其是老人 ， 想要保持健康长寿需要避免5个问题：久行、久立、久坐、久卧、久视

----老人健康长寿的秘诀 ， 避免五个“久”//----

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