瓜子的常见种类

1、葵花子

瓜子的代表 ， 人们生活中最不可缺少的零食 ， 也就是我们最常嗑的 。 葵花子性平 ， 味甘 ， 有补虚损、降血脂 ， 抗癌的功效 。 葵花子分为食用及油用 。 食用葵花子作为零食的首选 ， 目前市面上口味众多 ， 原味瓜子最受欢迎 。

2、南瓜子

南瓜子 ， 就是南瓜的种子 ， 也是一款中药名 。 秋季采摘成熟果实 ， 取出种子 ， 洗净晒干 ， 再加工成我们的小零食 。 南瓜子性甘、味平 ， 具有补中益气 ， 消炎止痛 ， 解毒杀虫 ， 降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症 。

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