----长期吸烟的人 ， 吸烟时记好3句话 ， 或许不用戒烟 ， 肺也能舒服些//----

经常吸烟的人 ， 点烟前牢记3句话 ， 既不用戒烟 ， 肺也能舒服一些！

1、过瘾即可

生活当中对于那些吸烟的朋友都知道 ， 吸烟之所以上瘾 ， 是由于香烟当中所含有的尼古丁 。 而这种有害物质长期在体内储存会对大脑造成一定的伤害 ， 因此导致人体出现上瘾感 ， 总是难以抵挡香烟的诱惑 。 因此当烟瘾发作时可以适当的吸上几口 ， 这样就可以有效满足尼古丁的所需 ， 没必要将整支烟完全吸完 。 所以吸烟过瘾就可以了 。

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