年长者的精神家园

掌上伙伴 ， 伴您夕阳

颈、肩、腰、背酸痛是我们最常遇到的问题了 ， 刚有不适的时候 ， 我们不在意 ， 但长久拖下去 ， 只会越来越难受、越来越严重！

颈肩痛、小腹凸、腰背痛

★ 多和这两个姿势有关 ★

中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲介绍 ， 很多颈肩痛、腰背痛、小肚子凸出 ， 和下面这几个动作有关 。

• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 青少年吸烟，只要几年时间动脉就开始硬化
• 是不是只要有钱，癌症就能治好？乔布斯的例子告诉你，钱是否万能
• 痛风特效药是什么？你或许还不知道，只要做好2件事，尿酸会下降
• 狗狗出现了便血的情况，只要不是假性症状，就应立即送往医院
• 人只要活得够久，就会得癌？院士公布23个致癌因素，尽量避开
• 买大米时，不管什么牌子，只要米袋有这几组数字，都是国标好米
• “只要我活一天，就要和肝癌战斗一天”
• 520|较真丨520刚过就分手，听说只要这样发，红包还能要回来？
• 只要年轻女生来做这类手术，一定会被我拒诊