到底吃多少鸡蛋对身体有好处？这个问题已经困扰了大众很长时间了 ， 不同的科普有不同的答案 。 有的说每天吃1个鸡蛋比较好 ， 有的说每天吃2-3个比较好 ， 有的说不限制吃鸡蛋的数量 。 到底哪一个说法靠谱呢？张大夫今天给大家说一说这个问题的来龙去脉 。 #清风计划#

----辟谣|鸡蛋吃多了会导致心脏病 ， 是真的吗？每天吃几个合适？//----

这话从2013年说起吧 ， 当时英国一项涉及300万成年人的大规模研究显示 ， 多吃鸡蛋并不增加心脑血管疾病发病率 。

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