----打呼噜是病 ， 有的甚至要命！止住鼾声做到5点！//----

那么打呼噜是怎么形成的呢？医学研究知道 ， 任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动 ， 当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声 。 人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音 ， 然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔 ， 使声音通过时发出不同的声母和韵母 ， 才组成语言 。 人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了 ， 但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部） ， 如果这个通道变窄了、变成缝隙了 ， 那么气流通过时就会发出声音来 ， 这就是打鼾 。 所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾 。

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