海带吃法也是多种多样 ， 除了炖汤还可以凉拌 ， 做法也很简单 ， 只要按照这几个步骤厨房小白也能学会 ， 1、海带清洗干净、切成大段 。 2、胡萝卜去皮切成细丝 ， 芹菜切成大段 ， 辣椒切成细丝 。 3、海带放沸水中烫过 ， 取出后沥干放凉 。 4、将所有调味料混匀 ， 把海带段、胡萝卜丝、芹菜段、辣椒丝放入拌匀 ， 然后放入冰箱冰镇后即可食用 。

----特别腥臭的东西 ， 却是抗癌宝贝 ， 可惜很多人都不知道//----

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