除了大鱼大肉煎炒烹炸之外有一些小素菜 ， 在餐桌上也是非常抢眼的 ， 在日常生活中当做早餐或者是主食也是不错的选择 。 健身党也可以用鹰嘴豆来做配菜 ， 非常美味 。 也有做成罐头的 ， 但是防腐剂太高了 。 还是自己动手吧 。

1.食材：提前泡了一夜的鹰嘴豆 ， 将西红柿切块 。

----精致小素菜来一盘 ， 教你一道茄汁焗鹰嘴豆的做法 ， 无添加零防腐//----

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