----早晨有这4个坏习惯的最易得上大病！早改早好告诉身边人//----

3、晨起洗头

早起是不能洗头的 ， 尤其是冬天 。 有些不懂养生的年轻人 ， 尤其是爱美女性早上着急上班 ， 很多人头发湿湿的就外出 ， 这很容易受风寒 ， 导致头痛 ， 严重的话还可能导致大小关节疼痛 。 最好晚上洗头 ， 但睡前一定要把头发干透 。 如果一定要在早上洗 ， 就要吹干头发再出门 。

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