----准妈妈这九个坏习惯会影响胎儿发育？准妈妈们一定要注意了//----

坏习惯二、饭后立即吃水果：容易引起腹胀、腹泻

很多孕妈都习惯在饭后吃很多水果 ， 认为这样可以帮助肠胃蠕动 ， 其实这是不科学的！因为吃饱饭后 ， 食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程 ， 才能缓慢排出 。 饭后如果立即吃进很多水果 ， 即会被食物阻滞在胃内 ， 在胃内如果停留时间过长 ， 就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状 。

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