----怎样自测有没有宫寒？女人常吃这种食物 ， 子宫变“冷宫”//----

怎样自测有没有宫寒?

第一：我们看面部 ， 宫寒的女性脸上容易长斑、长痘、出油 ， 看上去整个人气色也差 ， 皮肤发黄或者有眼袋等 ， 这类人往往用过了很多的面部护理产品 ， 也是治标不治本 ， 过一段时间又会复发 ， 甚至压根不起作用 。 这是为什么呢?因为这些问题虽然表现在面部 ， 但真正存在问题的是身体内部 ， 而不是面部皮肤 ， 寒凝则滞 ， 通过月经排不出来的垃圾和毒素就会通过面部排出 ， 这样就导致了面部的问题 。

第二：我们看月经 ， 如果月经不准时 ， 经量少 ， 颜色暗 ， 痛经 ， 白带多 ， 困乏无力 ， 舌苔发白 ， 这些问题多数都是由于宫寒引起的 ， 子宫在告知你它很冷 ， 不能正常运行了 ， 这时候就需要进行调理 ， 最有效的办法依然是中医调理 ， 排除湿寒 ， 化通瘀滞 。

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